Buenas tardes, tengo una lesión de espalda con hernia L4-L5, L5-S1 y C5-C6, C6-C7.
Me han operado hace 2 meses de la L4-L5 que me provocaba ciática izquierda.
Me han recomendado hacer pilates para la recuperación pero tengo dudas de que paquete coger, solo 2 clases por semana o fisioterapia más 2 clases por semana.
Mi teléfono es 646809460.

Un saludo